Empezamos con una linda sesión de qigong con Ineke Lamey de respiración y movimiento para relajar y centrarnos.
Seguidamente escucharemos y cantaremos Bellas
Mantras con Sonora Bhajancera con Indiana Leal en el Djembe y Erasmo Solerti en la arpa. Es una música meditativa que nos calla la mente y nos ancla en el momento presente sintiendo nuestro verdadero ser.
Terminamos la noche con una deliciosa cena vegetariana.
Comeremos con atención plena las entradas con nuestras manos y ojos vendados con total atención al acto de comer. El resto de la cena será para compartir con otros comensales en la mesa comunal.
Menú:
Infusiones Tin Jo, fríos o calientes
Ensalada de fideos transparentes con hongos y hierbas
Palak Paneer (espinacas con queso en yogurt)
Kung Pao de Tofu
trio de sorbets Tin Jo
Jueves 24 de mayo, 7:00 pm
7:00 a 8:00 cantos de mantras
8:00 a 9:00 cena meditativa
15 mil colones incluye todo
Reservaciones
tel 2221-7605
WhatsApp 8886 8406